Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti

Telesna aktivnost je ključna za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, vendar pa lahko nekatere poškodbe, kot je hernija diska, omejujejo vaše možnosti vadbe. Tek je lahko za nekatere posameznike s hernijo … · Aktivni.si · 3d

tveganja zdravje tek poškodba hoja hernija diska objavi tvitaj

Kam na oddih še pred prvim majem?

Pomlad se je komaj začela, preobremenjenost in stres pa vam že pošteno načenjata razpoloženje? Potrebujete oddih, priložnost za polnjenje baterij, priložnost za ponovno obuditev romantike med vama ali pa priložnost … · Siol.net · 2t

obala noad lifeclass piran prvomajski prazniki advertorial portorož oddih počitnice ugodnosti objavi tvitaj

Dnevni horoskop: sobota, 30. marec 2024

Ljubezen: Vaša energija in odprtost pritegneta pozitivno pozornost. Delite svoje strasti z ljubljeno osebo. Zdravje: Aktivnosti na prostem, kot je tek, vam prinašajo dodatno energijo. Denar: Vaše naravne vodstvene sposobnosti … · Politikis · 4t

• Dnevni horoskop: četrtek, 28. marec 2024 · Politikis · 1M
• Dnevni horoskop: sreda, 27. marec 2024 · Politikis · 1M

objavi tvitaj

12 novic

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Ne glede na to, ali ste mladi starši ali izkušeni nespečneži, vam lahko svetujemo, kako zmanjšati možgansko meglo in vsakodnevno izboljšati svojo pozornost. Ste slabo spali? Niste edini: nespečnost pesti … · Elle · 2M

nespečnost spanje kako dobro spati zdravje 20 minut vadbe vadba objavi tvitaj

Zakaj pride do išiasa?

Zakaj in kako pride do išiasa? Obstaja preventiva in če, kakšna je? Išias se pojavi, ko draženje, vnetje, ščipanje ali stiskanje prizadene enega ali več živcev, ki tečejo po spodnjem … · Vizita.si · 3M

išias objavi tvitaj

Novo mesto: Ob odprtju bazena veliko zanimanja

Bazen v objemu narave S 1. septembrom 2023 je vrata za obiskovalce odprl Bazen Novo mesto, s čimer se je uresničila dolgoletna želja Novomeščanov, da v domačem mestu rekreativno plavajo … · Nova24TV · 7M

• Novomeščani lahko končno plavajo “doma” · Dnevnik · 7M
• Bazen je odprt, a to še ni vse · Dolenjski list · 7M

objavi tvitaj

3 novice

Leta niso izgovor, takšna vadba je primerna za skoraj vse starostnike

Vadba je pomembna za ljudi vseh starosti, saj prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Za starostnike pa je še posebej pomembno, da redno izvajajo primerno in ustrezno vadbo, … · Vizita.si · 8M

prilagojena vadba vadba za starostnike vadba za starejše starost objavi tvitaj